什么时候才能吃呢，就是你身体缺乏维生素B12引起的巨幼红细胞贫血的时候去吃，这个是治疗用药。在备孕时，准妈妈可以多吃一些动物肝脏、黑木耳、芝麻、糯米、小米、黄豆等食物，按理来孕前三个月就开始补充叶酸是最佳的，怀孕后再继续吃是三个月，要提前三个月吃，不过我的爱人在备孕的时候才开始吃，经过50天后就怀孕了，也没啥事。1、备孕前一个半月应该吃些什么？您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很荣幸能回答您的问题！很多人都知道孕期该补充营养，好满足孕妇和胎儿的健康需求，其实，早在备孕时，我们就该给身体补充一些特殊