备孕期间爸爸要注意营养均衡，多食用一些可以生精补肾，提高精子质量的食物。一旦发生宫外孕，轻则腹痛、出血，重则休克，甚至会有生命危险，很多有过宫外孕经历的女性，都很害怕再次宫外孕，甚至有些人都不敢再备孕了，怎么才能避免再次宫外孕，顺利生育一个健康的孩子呢。1、宫外孕后怎么备孕？一旦发生宫外孕，轻则腹痛、出血，重则休克，甚至会有生命危险。所以，很多有过宫外孕经历的女性，都很害怕再次宫外孕，甚至有些人都不敢再备孕了，那么，怎么才能避免再次宫外孕，顺利生育一个健康的孩子呢？要想避免再次宫外孕，有过宫外孕经历的女性