所谓备孕，通俗的来说就是怀孕前的准备。备孕期间可以学习一些胎教知识，为日后孕期胎教作打算，知道原因后婆婆也不说话了在我看来男士备孕和比性重要，因为男人经常喝酒、抽烟之类的，体内的精子都渐渐变弱了，难怪一直怀不上，这真不能怪我们女人啊，怀孕前的准备是否充分，关系到将来宝宝出生后的健康，所以男女双方都应该高度重视。1、如何科学备孕？所谓备孕，通俗的来说就是怀孕前的准备。怀孕前的准备是否充分，关系到将来宝宝出生后的健康，所以男女双方都应该高度重视，男方的准备:1.至少提前三个月以上或半年以上就要开始适当的锻炼，