医院也有免费叶酸可以申领，正规药店也可以买到。孕期走路的确有很多好处，但并不是没个孕妈妈都适合多走路的，四、备孕期间愉悦的心情备孕期间有个好的心情十分重要，不管你是上班还是全职，一定要调整好心态，保持好情绪，备孕和怀孕都是一件快乐的事情，好的心情可以事半功倍。1、谁有详细的备孕经验，能分享吗？上班适合备孕吗？很多人总以为备孕是一个很复杂且困难的事情，其实并不然。接下来我将从以下几方面告诉你应该如何备孕，一、孕前优生优育检查孕前优生优育检查是十分重要的。国家也大了提倡、鼓励、支持孕前优生优育检查，所以很多地