有钱人吃人参，爱上火的有钱人吃沙参，有钱家的孩子吃太子参。水果主要吃季节性水果，不要吃反季节水果，要吃一种补充剂的话那就是备孕前三个月要吃叶酸啦，而且可以延续整个孕期，每天吃畜禽肉50-100g，每周1次动物血或畜禽肝肾25-50g。1、备孕吃什么水果好，哪个时间段吃？备孕既要重视又要放松，心理上不要有太大压力，生活中要注意重视。首先是注意规矩作息，男女都要有好的生活习惯，备孕时注意补充叶酸。水果主要吃季节性水果，不要吃反季节水果！！！有文章说吃水果可以影响体内的酸碱性，关系到性别，有些人被误导，所以营养