（图片来自网络）那么男性备孕吃什么好。蚕豆有快胃、祛湿、利脏腑，“补中益气，涩精实肠”等功效，也是十分适合备孕男性吃的，备孕的男性朋友不妨多吃写富含维生素C的食物，如猕猴桃、草莓、土豆、绿叶蔬菜等，仙茅、红茶搭配，可以温肾阳，壮筋骨，肉苁蓉、红茶搭配，可以补肾益精，润燥滑肠。1、吃玛咖对备孕有用吗？男人备孕该补点啥？吃玛咖对备孕有用吗？有用！不光对备孕有用，即使不备孕平时男女都可以食用的。对于玛咖吃了对男人好的问题？别被商家忽悠！其实玛咖并不是说吃了就能提高xing能力啊，之类的，这些都是被商家炒作的。为