孕妇可以适量吃石榴，孕妇吃石榴可以补充多种营养，促进胎儿脑部发育，增强食欲，缓解早孕反应，促进新陈代谢。但孕妇吃石榴不宜过多，石榴性温且含糖量较高，吃多了会助火生痰，引发便秘、口舌生疮等不适；此外孕妇需要补充足够的蛋白质，如果大量食用石榴的同时吃了很多高蛋白食物，如酸奶、蛋等，还容易引发便秘、腹痛。1、孕期适合吃石榴吗？美妈为你细数孕期吃石榴的益处，注意事项与美味吃法。适逢石榴大量上市，红艳酸甜，作为小吃货的各位孕妈岂能错过如此佳果？石榴素有“女性荷尔蒙”的美誉，能提高女性朋友的怀孕几率，那么孕期吃石榴有