如果在备孕期间减肥肯定会影响孩子的营养供给，影响孕期孩子发育，也影响备孕妇女身体储备。鸡蛋的烹饪方法很多，但要想达到最佳减肥效果，首选还是水煮蛋，最后，关于备孕期间可否减肥的问题，在视频中还有详细解答哦，鸡蛋和酸奶都能促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解便秘，起到减肥瘦身的效果。1、减肥期间的人可以吃鸡蛋吗？谢邀！因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，而且鸡蛋黄中含有卵磷脂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。所以鸡蛋是可以减肥的！不过鸡蛋的烹饪方法很多，但要想达到最佳减肥效果，首选还是水煮蛋！水煮蛋虽然