四、科学补钙更有效①千万不要盲目过度补钙。三、药物上阵全搞定出现什么情况，孕妇就得用药物补钙了呢，我有个当医生的闺蜜一般孕中期开始宝宝发育需要吸收大量的钙，而且你已经缺钙了，所以最好还是吃专门的钙片，这样补钙更有效果，给你推荐我吃的爱乐维有机果酸钙，它药片小，很好溶解吸收，成分中还含有从天然牛乳中提取的促钙剂，进一步帮助钙的吸收，吃了不便秘，还是大品牌拜耳旗下的，你赶紧吃这个把钙补到位，不在腿抽筋就难受了。1、孕妇补钙吃什么钙片好？孕妇补钙吃什么钙片好？孕妇补钙宜选择含有维生素D、维生素K、山梨醇，且味道