男性最佳生育年龄是25——35岁。毕竟50岁再当妈，年龄实在是有点大了，锻炼身体大龄女性备孕期间，要适当的运动，加强身体锻炼，远离有害物质大龄女性备孕时，要远离有害的化学物质，女人理论上只要不绝经就还是能怀孕的，就算是50岁也一样，一般为保证备孕的大龄女性体内叶酸充足，会提前补充叶酸。1、男性45岁备孕需要注意什么？还能备孕成功吗？男性最佳生育年龄是25——35岁。40岁开始，男性的睾丸功能逐渐下降，精液参数（如精液量、精子活力、精子浓度及精子形态）及精子功能也会明显下降，生育能力也随之降低，不过，男性的