说到备孕，很多准爸爸妈妈都知道是要及时补充身体营养，调整身体状态的，可是关于备孕的时间，准爸爸妈妈们知道是在哪个时间最合适吗。接着，就是妈妈们未来坐月子的时间是在春季，是坐月子最好的时候，夏季里，人们的活动的时间会长，经常晚睡是常态，准爸爸妈妈的睡眠不足，这也会降低精子和卵子的活力，影响备孕效果。1、怀孕以后的女性适合上什么班？适合比较轻松自由的职业。因为女性怀孕之后身体会发生很大变化，可能有孕吐反应，腰酸背疼，嗜睡等反应，要是那种固定时间的职业，对于她们来说比较累无法很好的完成工作，而相反如果是比较轻松