排卵期同房后，多久可以怀上宝宝。正在备孕的妹妹们不要太紧张，在排卵期该吃什么吃什么，没有什么食物可以明显提高或降低怀孕率，如果实在不舒服，那就通过正确的方法缓解就好，犯困的孕妈可以多睡睡，总头晕的孕妈可以多休息，怕冷要多穿点，孕吐严重的孕妈可以少食多餐、吃点苏打饼干、喝点柠檬水等。1、排卵期怎么看？排卵期备孕该吃什么好？你好，非常高兴为你解答问题，女性的一般是在下次月经的前12—14天，女性在排卵期，有部分人会感到肛门有轻度往下坠的感觉，同时也感觉一侧小腹轻痛。如果是促排卵治疗，这种感觉可能会更明显一些，