身体健康离不开排毒，那么备孕吃什么排毒最好呢。这样吃最健康苹果含有膳食纤维，利于肠胃蠕动，有助于排毒，这样吃最健康身边的备孕姊妹逐渐多了起来，不知道你们对备孕营养餐有没有兴趣，如果反响大的话，可以出了备孕营养餐的专栏，各个备孕的姊妹都可以跟着做。1、备孕怎么吃最排毒？想要生一个健康的小宝宝，做好备孕很关键，准爸妈都必须调理好身体，这是备孕的第一步，也是优生优育的基础。而身体健康离不开排毒，那么备孕吃什么排毒最好呢？一、苹果苹果含苹果酸，可以加速新陈代谢，其中的半乳糖荃酸有助于排毒，而果胶则能避免食物在肠道