2009年发表的一项研究发现，咖啡因可以减少维生素D的吸收，导致钙失衡。即使不怎么喝咖啡的女性朋友也可以少量和一些，只要不影响休息的话就没有问题，备孕期间少量咖啡因不会影响生育能力，但可能需要避免大量含咖啡因的食品和饮料，日常有喝咖啡习惯的女性朋友经期也是可以喝咖啡的，适当喝一些没什么问题。1、例假偶尔可以喝咖啡吗？马上就备孕了，要怎么护理合适？感谢邀请。其实如果对咖啡因不是很敏感的女性朋友，来例假完全是可以喝咖啡的，对女性朋友造成影响的咖啡中的成分其实也仅仅是咖啡因而已，很多资料中提到会加大流血量，造成