保护牙齿的方法是什么保护牙齿的方法主要是正确刷牙和定期洗牙。谢谢邀请，保护牙齿已经是老生常谈的话题了，其实很多人都了解最基本的保护牙齿方法比如在此我就给大家几个不太常见保护牙齿的方法，保护牙齿，饮食上也有一些可以注意的方面，你好很高兴回答你的问题，孕妈妈如何保护好牙齿。1、保护牙齿的方法是什么？保护牙齿的方法是什么保护牙齿的方法主要是正确刷牙和定期洗牙。刷牙可以有效清除牙垢和细菌，晚上刷牙比白天刷牙更重要，但是很多人会忽视睡前刷牙，可是，如果晚上不刷牙，经过一夜，残留在口腔中的食物，会滋生很多细菌和牙垢。