如果连续大量吃南瓜，可能会出现皮肤发黄的现象，这个不用担心，是过多的胡萝卜素储存在皮下脂肪的后果，只要停吃就可以慢慢消退了。需要注意的是，南瓜吸油，炒菜容易摄取更多的脂肪，孕产妇都需要注意能量过剩，所以蒸着吃营养成分保留的最多，我们家最常有的搭配就是南瓜小米粥，蒸南瓜块，将南瓜煮粥也更适宜于产妇食用哦。1、吃南瓜会不会发胖，孕产妇吃南瓜好吗？你好，吃南瓜是否会发胖，这个事情和南瓜的关系不是最大的，和你摄入的食物总能量有着最根本的关系，我们先来了解一下南瓜的营养价值。南瓜的营养成分表如下：（这里插播一句，南