宝妈们还年轻，身体好，消化好，吸收各方面都很好，如果没有特殊情况，就没有必要去吃保健食品。健食品也是食品，不需要为效果负责十几年前我在商场，干过保健品促销员，我卖的保健品现在已经是国内知名的保健食品品牌，我们买到任何一种保健品都可以去看一下它的成分是什么，大部分都是天然食品的提取物，而且某种成分含量很少，再加上一些添加剂，糖分等组成。1、孕期吃什么对孩子好？比如哪些保健品比较好？吃一些丰富的自天然食物，五谷杂粮、肉类、鸡蛋、蔬菜、坚果、水果等；如果这些东西都会吃，不挑食，个人觉得没有必要买保健食品。说说我