孕早期要慎吃，中期和晚期适量吃。如果怀孕以前常吃，那也要注意适量吃，并且吃完注意观察有无不良反应，如果怀孕以前从来没吃过，孕期最好也不要吃，龙虾富含优质蛋白质、虾青素、锌、B族维生素等成分，优质蛋白质可以帮助我们提高身体抗病力，龙虾中的虾青素有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤的效果，尤其是对于预防心脑血管疾病有益，还可以保护神经系统。1、吃龙虾对人有什么好处？感谢您的邀请，很高兴为您解答。龙虾富含优质蛋白质、虾青素、锌、B族维生素等成分，优质蛋白质可以帮助我们提高身体抗病力，龙虾中的虾青素有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤的