注意营养均衡无论是提高免疫力还是备孕营养均衡都非常重要的鱼肉蛋奶都要吃因为蛋白质是提高免疫力最基本的营养素。备孕无论有没有免疫力差，们都建议备孕的时候要戒烟限酒，备孕要从以下三个方面提高免疫力，四是加强抗寒锻炼，提高上呼吸道的防御能力，五是保证充足的睡眠，也有利于机体抵抗力增强。1、男性备孕免疫力差会怎么样？有什么方法提高吗？男性备孕免疫力差会怎么样？有什么方法提高吗？一般来说我们成人一年感冒一到两次是很正常的，如果一年感冒四五次，甚至一个月感冒一次，但极可能是免疫力比较差了。男人在身体健康时让女性受孕对