米粉和小米粥的营养价值一、米粉含铁量高，含蛋白质、碳水化合物等，具有健脾功效，吸收好，促进造血功能。相比自制米粉，市售商品米粉米糊营养更为全面，安全性也更高一些，因此，如非必要，还是应以成品米粉为宜；2、米粉米糊跟奶粉是一样的，也是分段分月龄适用的，因此在选购时候，要为宝宝选择适合其月龄大小的米粉米糊；3、有些宝宝可能会对麸质过敏，因此家长们在选购米粉时需要问清楚，也可以选择低致敏的米粉米糊；4、宝宝对铁元素的有着特殊的需求，因此家长应着重考虑含铁量较高的米粉米糊系列。1、米粉跟小米粥哪个好消化？七个月就