备孕期间，准爸爸要调理好身体，才能更好的孕育健康宝宝。以上我们了解了备孕的好处，那么在饮食上到底应该怎么调理呢?二、备孕期间女性营养的补充备孕期间，女性尤其需要注意营养的补充，备孕期间要从生活习惯和饮食方面开始准备，六、总结对于备孕的夫妻，在饮食上要做到。1、备孕时间还没到三个月，在备孕期间两人同房的频率控制在什么程度比较好？你好，非常高兴为你解答问题，首先备孕三个月不要着急，有正常的性生活一年以上没避孕不怀孕才是不孕症。备孕期间每周同房2—3次的频率是可以的，或者在排卵期隔日同房也是不错的选择，当然关键