记得，这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃哦。如果单独吃的话，黄豆还是在排卵期过后再吃比较好，从月经收场后第一天起，天天吃47颗，连吃六天，泡一个晚上，然后加水煮汤也许慢火一小时左右，豆子就比较软了，黄豆和黑豆可以一起打成豆浆喝，也可以单独分开来和其他食物一起吃。1、备孕期间男的吃什么比较好呢？备孕跟吃没有关系！主要是强阳热血。血热则精不冷，冷精不能受孕，。开心是备孕的第一部是收，第二部放，就是快乐，人的生殖器是反向活性的，也就是说人在紧张不适是时，人的生殖器，它是修眠状态，人在松弛时，生殖器是兴奋的，维持它