孕妈妈吃核桃可以从孕期三个月开始，一直吃到生产，每天吃2-3个大核桃或是5-6个小核桃，最好在上午的早餐和中餐之间当零食吃。孕妈妈吃核桃的好处多多，看看核桃长得像啥，每天吃核桃要注意适量，吃得过多，反而会影响消化，核桃含有丰富的营养，很多女性一旦怀孕，周围的一些朋友都会建议吃点核桃，核桃到底哪样好。1、怀孕后每天吃多少核桃比较好？核桃含有丰富的营养，很多女性一旦怀孕，周围的一些朋友都会建议吃点核桃，核桃到底哪样好？孕妈咪吃核桃又有哪些学问呢？核桃原本产自远古的波斯，当时人们将核桃作为贡品敬献给皇室，所以核