今天我们来讲一下高龄孕妇什么时候开始吃钙片比较合适。吃钙片最好选单片剂量小的钙剂，如100～300mg的小量钙片，每天分多次吃，高龄孕妇除了吃钙片补钙外，我们还是建议也从食物中补钙，孕中期（13-26周）在这个时间里，胎儿在飞速的生长，因此就会需要大量的钙来促进骨骼的形成，在这个阶段里，不能仅仅是通过食物来补充，还需要吃含D的钙片来增加血液中钙的含量，坚持户外运动，晒晒日光浴，否则胎儿在这个阶段缺钙的话，容易出现胎儿宫内发育迟缓，因此各位孕妇要小心，出现了缺钙的情况应及时补充。1、孕妇一般什么时候开始吃钙