每个孕妈妈的孕期饮食都需要要多注意，并不是多吃就多能补营养，关键时期补充关键营养及均衡营养也很重要。优质碳水化合物主要是吃粗粮、比如玉米、南瓜、红薯、杂粮饭之类的除了这些日常需要的营养之外，其他的例如钙、铁、DHA这些都需要根据医嘱进行添加。1、怀孕五个月，为保证营养每天吃的不少，最近体重增长有点儿快，正常的，有什么建议？其实每个孕妈妈的孕期饮食都需要要多注意，并不是多吃就多能补营养，关键时期补充关键营养及均衡营养也很重要。营养过剩有可能会导致妊娠糖尿病、高血压等问题，甚至有可能会影响宝宝长大后的健康，不