如实在要补充的话，不在于早上吃，还是晚上吃。最好是在饭后吃，是喂宝宝饭后吃最好，补充鱼肝油，的前提是饮食当中实在缺乏，做不到，才不得不补充，鱼肝油主要就是补充宝宝饮食当中缺乏的维生素A，维生素D的不足，可以保证宝宝的维生素A，维生素D充足，相对于额外补充鱼肝油的营养价值是无法比较的。1、孩子一岁四个月了,现在要吃鱼肝油吗?早上吃还是晚上吃好？你好！看得出来爸妈的健康意识很好喔。一岁四个月的宝宝都添加辅食了呢，如果爸妈给宝宝的饮食搭配得好的话，是不用刻意去补充鱼肝油的，也没这个必要，鱼肝油主要就是补充宝宝饮