孕吐这个问题确实很折磨人，最近有个妹妹怀孕了，也是恶心，吃不下饭，吐到脱相，体重也明显下降。应对早孕反应，可以注意以下几个方面，怀孕后胃肠蠕动变慢，如果吃不容易消化的东西，会积存在胃里，引起不适，血hcg水平，越高，吐的可能性越高；2.敏感性有一些孕妈对血hcg的升高不敏感，所以即使水平很高也不会孕吐；但也有一些孕妈是极度敏感的，主要血hcg水平升高，就会产生妊娠呕吐，甚至剧烈呕吐，吐到尿失禁和胃黏膜撕裂出血，动弹不得，只能平卧休息，水米不进；3.营养不良越是瘦弱的孕妈，营养基础不好的女性更容易孕吐；4.