孕妇能吃小米吗孕妇可以吃小米,孕育胎儿时,孕妇需要大量营养物质,小米含营养物质丰富,孕妇食用小米对胎儿及母体均有益处,但要注意进食量及处理方式。小米可熬粥,在烹饪时可加入红枣、红豆等改善味道及补血养气,小米营养价值较高,其含碳水化合物、脂肪、无机盐、维生素、蛋白质等,可助消化,孕妇可适量进食。1、孕妇可以吃小米吗?孕妇能吃小米吗孕妇可以吃小米,孕育胎儿时,孕妇需要大量营养物质,小米含营养物质丰富,孕妇食用小米对胎儿及母体均有益处,但要注意进食量及处理方式。小米营养价值较高,其含碳水化合物、脂肪、无机盐、维
2023-07-15