吃叶酸要注意每天补充量400微克即可，有些叶酸片含量超标，就要分半服用。在孕中期吃叶酸还可以降低发生妊娠综合症以及先兆子癫的可能性，孕期吃叶酸要注意，最好在吃过饭后半个小时，这个时候身体吸收会好一些；每天固定时间服用，这样可以让叶酸发挥最大作用；在补充叶酸的同时，如果还有补充维生素c，建议间隔半小时以上。1、备孕叶酸一直吃么？至少提前多少天吃？哈喽，头条的朋友大家好，关于“备孕要不要吃叶酸，要提前多久吃”我今天来跟大家聊一下。备孕期间吃叶酸是很有必要的，叶酸可以有效地预防神经畸形儿的产生，1.那么要什么时