总之，孕期养成良好的饮食习惯，宝宝出生后的体重也会相对标准一些。孕期三个阶段对营养的需求不同，孕妈要做好调整，以免胎儿体重过大，如果想知道宝宝的体重，我孕期的时候有三种方法，孕期的饮食对胎儿和孕妈来说都非常重要，孕期吃的既营养又全面，在怀孕第13周之后，平均每个星期的体重会增加三百五十克，直到妊娠足月时，体重平均增加12.5kg。1、孕妇怎么吃小孩体重才标准？孕期的饮食对胎儿和孕妈来说都非常重要，孕期吃的既营养又全面。宝宝出生后体重才更标准，孕期三个阶段对营养的需求不同，孕妈要做好调整，以免胎儿体重过大。