盆浴及桑拿精子喜好35~36℃左右的环境，此时它们的“精神面貌”处在最好的状态。即使怀孕后，也不能放松对禁烟的要求，叶酸的摄入对男性精子的活性意义重大，精子是非常容易受外界环境影响的，吸烟对精子的打击，那可以说是全方位的，锌锌的摄入与精子的浓度有关。1、男性备孕需要禁烟、禁酒吗？为什么？男人们在备孕期，具体要注意哪些问题呢？禁忌除了烟酒还有什么？1，盆浴及桑拿精子喜好35~36℃左右的环境，此时它们的“精神面貌”处在最好的状态。因此建议在受孕前三个月，不要使用盆浴或桑拿，高热能杀死精子，2，远离宴请宴请难