过度补锌可能导致体内的维生素c和铁元素的含量减少，特别是对身体对铁元素吸收和利用起到抑制作用，长期以往有引起缺血性贫血的风险。备孕的男性要不要补锌1、可以适量补充，优秀的精子与成熟的卵子结合，才能制造出健康的受精卵或胚胎，锌这种矿物质的营养水平跟男性生殖功能的确是有直接的关系的。1、男性备孕补锌的好处是什么？对备孕的作用大不大？锌这种矿物质的营养水平跟男性生殖功能的确是有直接的关系的。但是锌不是越多越好的，需不需要补，是要看个人的营养状况和饮食习惯的。锌是怎么影响男性生殖功能的男性体内锌，主要就分布在睾丸