中国营养学会建议备孕和孕妇每天最好能吃200～400克水果，水果的种类尽量丰富，这样摄入的维生素就更全面。备孕期间，只要是有营养的食物都是可以吃的，而且备孕期间也无明确规定说进食哪种水果最好，水果的话像苹果、桃、也都是可以的，备孕期间应该多吃些什么东西或者水果，可以促进卵子的发育呢。1、备孕多吃哪些水果？少吃哪些水果？哪些水果可以预防胎停呢？题主你好！其实备孕期间，只要是有营养的食物都是可以吃的，而且备孕期间也无明确规定说进食哪种水果最好，水果的话像苹果、桃、也都是可以的。水果含有丰富的维生素，多吃水果不