个月的宝宝已经有了咀嚼功能，如果按照现在的季节吃苹果是不需要蒸的，但是蒸苹果吃能够缓解便秘。但如果宝宝不太喜欢吃，也可以给他蒸苹果吃，要注意的是，蒸苹果可能就没有那么好的治疗便秘效果了，因此，如果是对便秘而言的话，最好是生吃苹果，总之，10个月宝宝吃苹果可以按照宝宝的喜好来进行，切块吃和蒸着吃可以交替进行，营养会更好一些。1、蒸苹果可以治疗便秘吗，便秘吃蒸苹果好吗？感谢邀请。苹果生吃是辅助治疗便秘的不错选择，苹果中含有多种水溶性维生素，矿物质和微量元素，其中富含丰富的膳食纤维、低聚糖、果胶等成分，多余润肠