叶酸每天吃0.4毫克左右就足够了。叶酸不管是在任何时候都不会影响身体，哪怕月经期间都可以吃叶酸的，一天一颗，但建议的是最好早上吃，你好，非常高兴为你解答问题，很多备孕的女性担心在备孕期间补充叶酸会引起月经紊乱，这种说法是没有科学依据的，女性在备孕期就应该开始服用叶酸，它可以有效预防胎儿神经管畸形、兔唇，以及孕妇高血压、先兆子痫、妊娠高脂血症等疾病的发生。1、在吃叶酸备孕期，请问来月经了叶酸要停吗，等月经结束再继续吃？你好，非常高兴为你解答问题，很多备孕的女性担心在备孕期间补充叶酸会引起月经紊乱，这种说法是