长时间放置的坚果容易变质，不能食用。孕期吃坚果需注意哪些1.小心用石蜡美容过的坚果为了让坚果卖相更好，很多商家都会在坚果加工过程中加入石蜡，这里面含有大量的重金属杂质，对身体健康会有很大危害，所以孕妈在看到颜色“漂亮”的坚果时，一定要远离，四、太过于鲜亮的坚果；外表太鲜亮的坚果很可能被加上了工业石蜡，工业石蜡中含有多环芳烃和稠环芳烃，它们都是比较强的致癌物，而且吃了这种坚果还会容易引起腹泻。1、哪些坚果孕妇不能吃的？哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！众所周知，坚果的营养丰富，坚果中含有丰富的蛋白质、脂肪酸、