很多备孕的妈妈都会问排卵期间吃什么水果好。四、不要吃一些寒凉的水果，如西瓜，桂圆，山竹等，这些水果寒凉，对子宫不好，排卵期间尽量不吃，平时也尽量少吃，排卵期间切记不要吃寒凉的东西，水果吃的可以多元化，保持良好的心情，对于排卵和备孕都有好处，富含维生素C的食物对于女生来对维生素C应该都不陌生，当体内的维生素C充足时，女生的皮肤也会呈现出一种比较好的状态，并且很多人不知道的是，维生素C对促进卵子发育，提升卵子质量还有很好的帮助作用，所以对于备孕期间的女性，可以多吃一些富含维生素C的食物，比如草莓、猕猴桃、西兰