备孕中，每隔一天吃燕窝，是不是比较好。如果不想吃燕窝，也可以吃牛奶、小米、核桃等富含色氨酸的食物，怀孕初期的3个月胎宝宝还没稳定下来，不建议吃燕窝，燕窝的营养价值燕窝的营养价值在于其所含的唾液酸，其含量是所有食物中最高的，吃燕窝的根本来源于对唾液酸的补充。1、备孕中，每隔一天吃燕窝，是不是比较好？备孕中，每隔一天吃燕窝，是不是比较好？回答是肯定的，但前提是你的钱包得能支持你每隔一天吃一次。燕窝的营养价值燕窝的营养价值在于其所含的唾液酸，其含量是所有食物中最高的，吃燕窝的根本来源于对唾液酸的补充，唾液酸又称