吃什么，怎么吃，大家都关心的不得了。只要你喜欢吃，煎炒烹炸都可以吃啊，记得，这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃哦，过去，一家生个5、6个孩子，有的吃就不错了，还哪有时间考虑什么能吃，什么不能吃，如果单独吃的话，黄豆还是在排卵期过后再吃比较好，用现代医学的眼光来看，孕早期，黑芝麻怎么吃都行啊，没有什么特殊的禁忌。1、备孕黄豆黑豆怎么吃好？黑豆营养价值高，在食疗方面功不可没，尤其是排卵不好的备孕期女性朋友，不妨多食用黑豆，能帮助促排卵，改善卵子质量，有助于积攒好孕气。黄豆的营业价值有也不亚于黑豆，不过黄豆是补孕