备孕之所以需要双方共同进行，理由是男性精子形成的时间很漫长。怀孕从来不是一个人的事儿，也绝对不仅仅是只有女性需要备孕，男性的“仓库”睾丸是生出健康精子的根源，所以要想提供优质的精子，男性在准备怀孕的时候也需要科学备孕，给你讲一个羞羞的话题——男性每次射精的精子都是在3个月前开始形成的有些备孕夫妻，只有妻子会进行备孕膳食和改变生活习惯，其实这个工作需要双方同步。1、37岁准备生二宝，该怎么备孕？感谢邀请！男性备孕要做的准备：1，提高精子质量。精子是备孕重要的一方面，精子质量不好，是不孕不育的重要原因，同时也