如何避免分离焦虑对孩子带来伤害，对自己的出路又在哪。家长面对孩子的分离焦虑，该怎么办，事实正是相反的，尽管孩子对分离会产生焦虑的情绪，但是孩子对分离焦虑的表达，也仅仅是一时的表现而已，分离焦虑一般是指一个人与其认定重要的人分离之后而产生的焦虑情绪；当然，这种焦虑并不只发生在儿童与父母之间，同时还有情侣、夫妻、好朋友等众多关系上，但他们都有一个很重要的前提，那就是自己认定为重要的人；英国精神分析专家，同时也是提出“依恋理论”的奠基人约翰·鲍尔比(JohnBowlby)，就将婴幼儿与父母因分离而产生焦虑情绪分