首先一个孕妇怀孕第八个月是为小宝宝智力提供营养时期，在怀孕晚期的时候，胎儿发育比较快，对营养的需求量增加了。孕8个月，是容易早产的时期，要吃一些预防早产的食物，孕8个月也要开始为分娩后的哺乳做准备了，要吃一些有利于哺乳的食物，辛辣的食物、生冷的食物、桂圆等引起燥热的食物，要少吃。1、怀孕八个月吃什么好？到了孕8个月，这时候要为分娩做准备了，要吃一些有助于分娩的食物。孕8个月，是容易早产的时期，要吃一些预防早产的食物，孕8个月也要开始为分娩后的哺乳做准备了，要吃一些有利于哺乳的食物。有助于分娩的食物1、补充