吃钙片最好选单片剂量小的钙剂，如100～300mg的小量钙片，每天分多次吃。很多人在怀孕的时候都会选择吃钙片，但其实这个是错误的，并不是每个孕妇都一定需要吃钙片，今天我们来讲一下高龄孕妇什么时候开始吃钙片比较合适，高龄孕妇除了吃钙片补钙外，我们还是建议也从食物中补钙。1、孕妇钙片什么时候吃最好？很多人在怀孕的时候都会选择吃钙片，但其实这个是错误的，并不是每个孕妇都一定需要吃钙片。吃钙片的唯一作用就是补钙，不改是为了维持孕妇与宝宝所需的钙，在没有怀孕的时候，正常成年人通过饮食摄入的钙完全可以满足日常所需。而