男士备孕补锌，吃什么食物比较好。首先应该吃叶酸，叶酸可不是女性的专用品，备孕期间，男性也要补充，男性备孕期间，哪些事情不能做呢，怀孕不是女性一个人的事，也是需要男士配合的，在备孕的时候，男士们又要做一些什么好呢，男性备孕时还要多吃一些肉类、鱼类和蛋类，补充身体所需的蛋白质；多吃海产品，补充锌硒等微量元素，能有效改善精子的活性和质量。1、男士备孕补锌，吃什么食物比较好？男士备孕补锌，吃什么食物比较好？怀孕不是女性一个人的事，也是需要男士配合的，在备孕的时候，男士们又要做一些什么好呢？准备怀孕的时候，不能够缺