想要备孕，孕前调理好身体非常重要。食物调理备孕的女性要注意通过食物调理来增加身体内叶酸的含量，平时要多吃些大枣、豆制品、动物血、鱼、虾等营养丰富的食物，适当补血，将身体调养到最佳状态，情绪调理很重要，保持愉快的情绪，好的心态来接受自己备孕到怀孕的过程所发生的变化。1、体寒湿气重，想要备孕了，要怎么调理？你好，我是“中医妈妈申医生”，很高兴回答这个问题。想要备孕，孕前调理好身体非常重要，可以着重从以下几个方面调理。1、女性体寒如何调理，对于女性来说，身体暖起来太重要了。很多女性容易在冬天手脚冰凉，如何让身体