大家对于女性的备孕都较为重视，能够做到认真的检查和细致的准备。很多人在一定的年龄阶段会选择备孕，影响怀孕的因素有很多，对于最容易怀孕的时间也有选择，随着人们健康观念和优生优育要求的提高，备孕成为越来越多准备生育后代的男女们最为关注的话题，在备孕期间夫妻双方都要戒烟戒酒，给胎宝宝营造一个健康的环境。1、怎么备孕更容易成功？备孕成功在于算好排卵期，安排同房，排卵日是下次月经前14天。排卵日的前后两天怀孕几率是最高的，同房以后不要马上起床，抬高臀部，让更多的精子均匀在宫颈口，更容易怀孕，平时多吃点黑豆，增加雌激