很多家长都热衷于给孩子吃很多零食，但是从婴儿成长的角度来婴儿真的不需要吃零食。甚至很多家长会把所谓的婴儿零食也当成是辅食，现在婴儿类的零食特别多，小馒头、米饼、手指饼等等，究竟什么是婴儿辅食?1岁前婴儿以奶为主食（主要的食物），1岁后婴儿以三餐为主食，以奶为辅食。1、英氏忆格家的小零食好不好，周岁宝宝适合吃哪些零食？小宝宝从能够吃辅食开始，可以吃的食材会越来愈多。在孩子1岁左右，就应该断母乳了，这时候的宝宝能够从食物中获得所需的大部分营养，宝宝们除了辅食之外，还可以吃一些零食。那么，1岁宝宝可以吃什么零食