记得怀孕的时候，美妈每隔几天都会买些板栗来吃，有时是直接买炒好的来吃，有时用来炖排骨汤，有时跟米饭煮着吃。孕妇可以吃板栗吗?孕妇是可以适当吃一些板栗的，但是注意不要一次性进食过多，要适量进食，为避免吃太多对孕妇或胎儿产生不良影响，吃板栗需要注意什么呢。1、孕妇可以吃板栗吗？孕妇可以吃板栗吗?孕妇是可以适当吃一些板栗的，但是注意不要一次性进食过多，要适量进食。孕妇适当食用板栗，具有以下好处，板栗中含有丰富的糖分、维生素和微量元素，可以补充孕妇在怀孕期间所需求的能量及营养元素。板栗中含有大量B族维生素和维生素