本着男女平等的原则,男性也是需要“备孕”的。保持愉悦的心情,减少来自生活各方面的压力,提高男性精子的成活率,有助于增加男性的欲望,提高性功能,男性在备孕中还有一个重要的职责,在备孕期间男性要注意的首先应该是生活习惯的改善,要戒烟戒酒,因为烟草里的尼古丁,酒里面的酒精都对精子有影响,使精子的活力降低。1、男性也需要备孕吗?要怎么备孕?男性在备孕期,要想体内的精子质量好,活力高,要多吃一些含钙量高的补钙食品,来补充身体所需的蛋白质和锌,硒等微量元素,不仅可以提高男性精子质量和精子活力,而且还可以促进男性精子的
2023-07-18