怀孕32周了，最近老是便秘，有什么食物可以解决。因为水分不足，大便不能成型很容易便秘，喝水是缓解便秘非常重要的方法，女性怀孕后由于身体分泌的大量孕激素，导致胃肠道肌张力减弱，再加上肠蠕动减少和不断增大的子宫，压迫到胃肠道，引起便秘，孕期母体的水分不足，便秘情况金辉加重。1、怀孕32周了，最近老是便秘，有什么食物可以解决？同时又对孕妇和宝宝好？孕期便秘是大部分孕妈都会遇到的问题，尤其是孕晚期。但其实，在孕晚期出现便秘，还是非常危险的，可能会引起早产现象，怀孕32周了，最近老是便秘，有什么食物可以解决？同时又